Starker Auftritt für Frauen

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Pressemeldung der Firma Faircoach GmbH

Ob Reden, Vorträge, Präsentationen, ob bei Events oder Vollversammlungen vor Mitarbeitern, Kunden oder Aktionären – meine Klientinnen bereiten sich in meinen individuellen Einzelcoachings erfolgreich auf ihre Auftritte vor. Professionell, persönlich, begeisternd. Ob aus Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur oder Politik kommend- in meinen Gruppenseminaren für souveränes, ausstrahlungsstarkes und publikumswirksames Auftreten finden sich Vertreterinnen aller Branchen.

Und in all diesen spannenden Begegnungen stelle ich immer wieder begeistert fest: Wir Frauen sind auftrittskompetent. Diese Tatsache sollten wir erfolgreich nutzen!

Mein erster Rat als Bühnenprofi lautet daher: üben, üben, üben.

 

Üben Sie, sich Ihrer inneren Haltung bewusst zu sein: Was sind Ihre persönlichen Werte? Wofür stehen Sie? Wie lautet Ihre Botschaft?

Üben Sie, sich Ihrer Grenzen bewusst zu sein: Wie sorgen Sie für die Wahrung Ihrer Grenzen? Was sind Sie bereit zu tolerieren? Welche Grenzen möchten Sie überschreiten?

Üben Sie, Ihre eigene Leistungsfähigkeit, Ihre Stärken und Ihre Erfolge wahrzunehmen: Worin liegen Ihre persönlichen Stärken? Was gelingt Ihnen besonders gut? Wofür erhalten Sie positives Feedback?

Üben Sie, körpersprachlich präsent zu sein: Was erzählen Sie mit Ihrer Mimik, Gestik, Körperhaltung? Wie raumgreifend agieren Sie? Welche Signale senden Sie Ihrem Gegenüber nonverbal?

Üben Sie, den Kontakt zum Publikum herzustellen und zu halten: Sprechen Sie klar und gezielt? Halten Sie Augenkontakt? Setzen Sie Pausen? Lassen Sie dem Gegenüber Raum?

Üben Sie, Eigenwahrnehmung und Außenwirkung in Einklang zu bringen: Wie wirke ich auf andere? Welches Feedback erhalte ich? Wodurch verändere ich meine Wirkung ?

Üben Sie Gelassenheit: Begegnen Sie Lampenfieber mit Atem-Entspannung. Begegnen Sie Pannen mit Humor. Begegnen Sie unfairen Kritikern mit Selbstsicherheit. Und begegnen Sie Herausforderungen mit Mut!

In diesem Sinne kommt hier eine herausragende Souveränin unserer Zeit zu Wort:

“You can’t make decisions based on fear and the possibility of what might happen.” Michelle Obama

Weitere Informationen zum diesem Thema und dem Coach finden Sie hier: http://www.faircoach.de/…



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Aug12

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